Hvordan føles det at opleve de 20 minutter?

Jeg taler og lytter meget til klienterne. Og jeg ved at de ofte nævner de 20 minutter som en gave de har været meget taknemmelig for. For at hjælpe dig, har jeg lige herunder skrevet lidt om hvad jeg høre de siger der har været deres bekymringer, hvad de har fået ud af det og hvem de vil anbefale at booke en 20 minutters samtale til:

- Måske er du også lidt i tvivl, om det nu også er noget for dig. Eller lidt bange for om der bliver åbnet op for noget der ikke er rart og endda overvældende. Eller mon dine problemer ikke er store nok, til at det er nødvendigt at bruge terapi. Ved mig kan du være helt tryg. I starten handler det om, at du kan lære mig at kende og at du opnår tryghed.

- Ofte, så oplever jeg, at dem der booker en tid på 20 minutter har gået længe og tænkt over, om de skulle få hjælp fra en terapeut. Men har så gået med tanken, om at det nok ikke var nødvendigt og måske føler at det er mange penge at bruge på dem selv. Og tit med ondt i maven og tankemylder.

- En af de største forandringer, jeg hører klienterne siger efter de 20 minutters samtale er, at Terapi er blevet langt nemmere at forstå. Det er ikke længere noget de er bange for.

- De oplever en ro og at de ikke længere er alene.

- De får helt konkret svar på, om det giver mening og værdi at fortsætte i et terapiforløb ved mig. Om jeg kan hjælpe dem til et liv med mere energi og glæde. De får en handlingsplan, de kan bruge også selvom det ikke lige er mig de vil have hjælp fra.

- Jeg oplever ofte, at dem som booker en 20 minutters gratis session ved mig får en stor AHA oplevelse efter sessionen. De bliver bekræftet i om terapien kan eller ikke kan hjælpe dem. Det giver tryghed og en god mavefornemmelse.

- Når jeg har spurgt hvem de vil anbefale en 20 minutters samtale med mig. Så siger de oftest. ”Til alle dem (dig) der er i tvivl, om terapi er noget for dem, book en tid, fordi det giver ro, tryghed og indsigt i hvad terapi er og om det kan hjælpe dig”

Hvordan foregår det helt praktisk?